oleh fuen | Mei 6, 2009 | Kesehatan
Bekerja lebih dari 55 jam perminggu dan pekerja shift malam memiliki resiko gangguan mental dan kesehatan lebih besar. JAKARTA – Bagi anda yang bekerja lebih dari 40 jam perhari, hingga larut malam, atau pekerja shift malam sebaiknya lebih waspada. Orang-orang...
oleh fuen | Apr 17, 2009 | Blog
View post on imgur.com Seorang tamid bertanya kepada pembimbingnya, bagaimana caranya dapat melakukan turgul dengan lebih baik tanpa cepat lelah dan meminimalisir cidera? Jawaban pembimbing adalah dengan memperbanyak turgul bayangan. Turgul bayangan (shadow...
oleh fuen | Apr 17, 2009 | Blog
Setelah mengulas tentang tawe dan proses terbentuknya, pada tulisan ini penulis mencoba mengulas korelasi tawe dengan turgul. Apakah semakin bertambah banyak tawe yang dimiliki akan berdampak positif terhadap kemampuan turgul? Pertanyaan ini cukup sering ditanyakan...
oleh fuen | Apr 15, 2009 | Blog
Pukulan (Po’er) Pada tingkat awal, jurus pertama yang diperkenalkan dalam Thifan Po Khan adalah Po’er (pukulan). Cukup banyak jenis pukulan yang diajarkan, mulai dari pukulan lurus, pot san, jangkauan (po kho), pukulan banting (po nyi’r), belakang dan lain-lain. Jenis...
oleh fuen | Apr 13, 2009 | Blog
Belajar langkah Dalam kitab Thifan Po Khan, langkah di sebut tusyuq, dalam bahasa lain disebut footwork atau footstep. Pelajaran langkah termasuk pelajaran awal yang diajarkan dalam beladiri. Setelah belajar kuda-kuda (tsebe) maka dalam jurus po’er (pukulan) sudah...
