oleh fuen | Nov 30, 2009 | Kesehatan
Men’s Health Thu, 15 Feb 2007 Studi selama 20 tahun terhadap gaya hidup dan pola olahraga 17 ribu pria alumnus Universitas Harvard, mengungkapkan betapa pentingnya olahraga. Studi tersebut membuktikan bahwa olahraga dengan intensitas sedang, seperti joging...
oleh fuen | Mei 6, 2009 | Kesehatan
Bekerja lebih dari 55 jam perminggu dan pekerja shift malam memiliki resiko gangguan mental dan kesehatan lebih besar. JAKARTA – Bagi anda yang bekerja lebih dari 40 jam perhari, hingga larut malam, atau pekerja shift malam sebaiknya lebih waspada. Orang-orang...
oleh fuen | Mar 17, 2009 | Kesehatan
Imbauan bagi kaum adam. Para lelaki yang ingin menjaga tulangnya tetap kuat sebaiknya menambah latihan fisik terutama berlari, demikan menurut hasil penelitian terbaru. Dalam sebuah studi yang melibatkan 42 pria atlet berusia 19 hingga 45 tahun, para periset menemukan...
oleh fuen | Jan 27, 2009 | Kesehatan
Peranan vitamin B6, vitamin B12, dan asam folat cukup besar dalam menjaga ketajaman daya ingat dan kemampuan berfikir abstrak nonverbal. Kemampuan berfikir abstrak nonverbal adalah kemampuan memahami bahasa tubuh seseorang misalnya kalau seseorang sedang merengut...
oleh fuen | Jan 21, 2009 | Kesehatan
Orang yang malas berolahraga akan lebih cepat pikun! Ternyata ini bukan cuma olok-olok. Sejumlah riset yang dilakukan di Jepang dan AS membuktikan pernyataan tersebut. Penelitian dilakukan terhadap tikus-tikus percobaan di laboratorium maupun terhadap manusia. Tim...
