Gizi Anti Lupa

Peranan vitamin B6, vitamin B12, dan asam folat cukup besar dalam menjaga ketajaman daya ingat dan kemampuan berfikir abstrak nonverbal. Kemampuan berfikir abstrak nonverbal adalah kemampuan memahami bahasa tubuh seseorang misalnya kalau seseorang sedang merengut...

Olahraga Menyehatkan Otak

Orang yang malas berolahraga akan lebih cepat pikun! Ternyata ini bukan cuma olok-olok. Sejumlah riset yang dilakukan di Jepang dan AS membuktikan pernyataan tersebut. Penelitian dilakukan terhadap tikus-tikus percobaan di laboratorium maupun terhadap manusia. Tim...

Ciaaat…Ikut Bela Diri, Yuk!

Usah khawatir anak bakal jadi tukang berkelahi. Justru dengan ikut bela diri, anak dibekali kemampuan mengendalikan diri. Seperti dikatakan Hendry Hendarto, instruktur karate ban hitam, “Anak harus belajar bagaimana mengendalikan emosinya. Saat terjadi konflik,...

Rokok dan Beladiri

“Berhenti merokok membuat saya lebih segar dan kuat,” ungkap A.Ahmad seorang tamid Thifan. Kebiasaan merokok beberapa tahun lalu menyebabkan dirinya merasa kurang sehat. Badan mudah lemah, nafas sering sesak dan jantung sering berdebar-debar. Kondisi tersebut akan...

Temu Pengurus dan Sesepuh

Ahad, 19 Oktober 2008 para pengurus Persaudaraan Thifan Po Khan Indonesia (PTI) bersilahturahim ke nara sumber Thifan Po Khan. Bertempat di kediaman Kang Dedi Rosyidi di daerah Cimahi, Bandung, 13 pengurus melakukan temu kangen dengan Sang Ustadz. Acara yang didesign...

Mengintip Semangat Olah Raga Negara Tetangga

Tahun 2005 menjadi awal bagi saya untuk menginjakan kaki ke kota Hong Kong. Pengalaman dan kesempatan yang sebelumnya tidak saya bayangkan. Tugas cukup berat harus saya emban untuk membuka kantor perwakilan dan melakukan aktivitas lembaga di Hong Kong selama beberapa...